yoga - less is more
Yoga ist eine Reise
yoga
Praxis für Körper und Geist
Yoga ist eine der ältesten Techniken der Welt, die Körper, Geist und Seele vereint und die persönliche Entwicklung fördert. Gerade heute sind die von den Yogis erfundenen Methoden von unschätzbarem Wert, um Stress und Anspannungen abzubauen. Durch die regelmässige Yogapraxis wird sich ein ruhiger und klarer Geist entwickeln.
Die klassischen Yogaübungen (Asanas) wirken auf alle Körperregionen. Sie dehnen und kräftigen Muskeln und Gelenke, entspannen die Wirbelsäule und gleichen die Funktion der inneren Organe, Drüsen und Nerven aus. Körperblockaden und Verspannungen werden gelöst, der Energiefluss im Körper wird aktiviert.
"Im Yoga geht es nicht darum auf dem Kopf zu stehen,
sondern fest auf den eigenen Füssen."
-Kausthub Desikachar
yogastunden
Ich biete zwei wöchentliche Gruppenkurse im Hotel Glocke in Reckingen an.
Sowohl Anfänger als auch langjährig Praktizierende sind herzlich willkommen.
Einzelstunde 25 Franken
Gäste Hotel Glocke gratis
10-er Abo 200 Franken (einlösbar innerhalb von 12 Monaten)
Privatstunden auf Anfrage
Montag Abend
18.30 - 19.45
Ausnahmen
Anstatt Montag 6.10.25 am Sonntag 5.10.25
20. und 27. Oktober 2025 fallen aus
22. und 29. Dezember 2025 fallen aus
Dienstag Morgen
7.45 - 9.00
Ausnahmen
Anstatt Dienstag 21.10.25 am Donnerstag 23.10.25
23. und 30. Dezember 2025 fallen aus
Anna:
Von Herzen Danke für die wunderschöne Stunde, du machst das mit so viel Herzblut und Liebe zum Detail, das kommt direkt bei Körper, Geist und Seele an! Vielen Dank
Simona:
Das grösste Geschenk zu meinem Geburtstag, war die private Yogastunde bei Carole im Hotel Glocke. Die herzliche Art von Carole passt wunderbar zu dem herzöffnenden Yoga in der atemberaubenden Location. Wir fühlten uns sehr willkommen & geborgen.
Petra:
Lieben Dank für die wundervolle Early-Bird-Stunde gestern. Liebevolles Yoga mit atemberaubender Aussicht, alles was Frau braucht für einen glücklichen Start in den Tag.
Schade, dass ich nur ab & an im Goms bin...