be you
alles beginnt bei dir
"Was du denkst, bist du.
Was du bist, strahlst du aus.
Was du ausstrahlst, ziehst du an"
-Buddha
über mich
“In einer Welt in der du alles sein kannst – sei freundlich”
Yoga ist für mich eine stetige Erinnerung an einen liebevollen Umgang in Gedanken, Worten und Taten – mit der Welt, den Mitmenschen und sich selbst.
Sowohl bei meiner eigenen Praxis, als auch beim Unterrichten ist es mir wichtig Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Yoga unterstützt mich in diesem Prozess und hilft mir eine gute Balance zu finden, dies wünsche ich mir auch für meine Schülerinnen und Schüler.
Beim Yoga geht es in erster Linie darum, den eigenen Zustand auf der Matte wahrzunehmen und die Energie zu spüren. Während der Stunde achtsam auf die Praktizierenden einzugehen, liegt mir sehr am Herzen.
Mein Yogastil ist eine Mischung aus Vinyasa Flow und Hatha Yoga in Verbindung mit Pranayama, Meditation, Yogaphilosophie, Achtsamkeitspraxis und Ayurveda.
Ich berate dich sehr gerne zu deinem inneren und äusseren Wohlbefinden mit verschiedenen Techniken und Produkten.
Als Ritualleiterin freue ich mich sehr, wenn ich dir dein mother's blessing gestalten darf.
Ab Sommer 2025 begleite ich dich sehr gerne in der Psychologischen Yogatherapie und als Sound Healing Practitioner.
coming Frühling 2025: Ausbildung Psychologische Yogatherapie
2024: Sound Healing Practitioner bei Chantal Yoga
2024: Teen Yoga Ausbildung bei Andrea von Kinderyoga Berlin
2024: Ausbildung Circleleiterin bei den Gebärmüttern
2024: Yoga Sadhana Weiterbildung bei Sarva Schule für Yoga & Zen
2023: Hands-on Weiterbildung bei Chantal Yoga
2021/2022: 230h Teacher Training bei yogamind Schweiz
seit 2017: selbständige Ringana Partnerin
